Eure Fragen zum Lauftraining | YouTube-Video

Ich möchte heute ein Video mit euch teilen, das für viele Läuferinnen und Läufer interessant sein sollte.

Ich hatte auf meinem YouTube-Kanal dazu aufgerufen mir Fragen zu stellen. In dem verlinkten Video geht es um die Fragen zum Laufen.

Wie sollte ich für einen Marathon trainieren? Welche sind die drei besten Lauf-Einheiten (sicherlich eine der beliebtesten Fragen) und noch einige andere Tipps zum Laufen findet ihr im Video.

Viel Spaß beim Anschauen,

Felix Hentschel