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Zu den Plänen

Wie sieht ein Trainingsplan aus?

Hier handelt es sich zum Beispiel um einen Trainingsplan für einen Läufer, der 45 Minuten über 10km laufen möchte.
Bei einem Testwettkampf ist er vor kurzem 47 Minuten gelaufen.
Er traininert drei bis viermal in der Woche.

Hi, ich bin Felix und gerne auch dein neuer Lauftrainer